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Monica Itty

Yoga

la pratique de Monica

yoga iyengar

Passionnée de l’Inde où je me rends régulièrement, je pratique le Yoga Iyengar depuis 25 ans.

Diplômée par le Ramamani Iyengar Memorial Yoga Intitute en 2014, j’enseigne depuis plus de 10 ans.

J’ai commencé ma vie à voyager depuis ma plus tendre enfance, ce qui m’a donné le goût, la curiosité et l’envie d’aller à la rencontre d’autres cultures, empruntes de sagesse millénaire.

Lors de mes voyages en Inde, j’ai eu la chance de pratiquer auprès de grands maîtres et de baigner ainsi dans leur culture, si passionnante de sagesse et de beauté.

Suite à une expérience riche en humanité en tant qu’éducatrice en psychiatrie, je me suis beaucoup intéressée au Yoga, à l’Ayurvéda, et à la psychologie.  

La pratique régulière du Yoga est un outil merveilleux pour se connaître.

Le Yoga Iyengar est passionnant par sa précision amenant cette rencontre avec soi-même, dans une pratique douce et ferme à la fois, permettant le bon fonctionnement de toutes les structures corporelles afin de créer et d’ouvrir toujours de nouveaux espaces.

Envie de prendre un cours avec MONICA ?