COURS DE YOGA
À NOËL

VENEZ PRATIQUER avant les fêtes ! Je propose des cours du lundi au mercredi.

Trois cours “tous niveaux” , accessibles à ceux qui ont commencé le Yoga au moins cette année scolaire, avec une pratique régulière. 

Et deux cours niveau “intermédiaire avancé”, où nous insisterons sur les inversions.

Pas de panique pour ceux qui ont des problèmes de cou, d’épaules ou d’appréhension, nous avons des adaptations qui vous feront aborder les séances sans stress. 

Nous consacrerons du temps au Pranayama. Il est nécessaire de venir de façon régulière depuis au moins 2 ans pour le niveau Inter/ Avancé.